Yoga-Pilates 50+

Mit langsamen, fließenden Bewegungen werden die tiefliegenden Bauchmuskeln, der Beckenboden und die Wirbelsäule stabilisiert und die Körperhaltung verbessert. Genau das, was ein fitter Körper braucht. Auch für Nichtmitglieder offen!

Yoga-Pilates 50+