Dieses Fitnesstraining stärkt sie für die Anforderungen in Beruf und zu Hause. Sie erlangen mehr Kraft, eine bessere Koordination und steigern die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Dazu kommt noch eine gehörige Portion Spaß, z.B. beim Faustballspiel.
Unser Motto: Runter vom Sofa, rein in die Turnhalle. Es macht viel Spaß sich gemeinsam mal so richtig auszupowern. Es können gern noch ein paar Leute dazu kommen. Auch Partner sind willkommen.