Gezielte Stärkung, Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung, Stabilisierung und Ausdauer. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz!
Wirbelsäulengymnastik für Männer
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TuS Barskamp e.V. - Breitensport mit Herz
…weil´s Spaß macht
Gezielte Stärkung, Beweglichkeit, Dehnung, Entspannung, Stabilisierung und Ausdauer. Dabei kommt der Spaß nicht zu kurz!